La mayoridad de las que acuden a la consulta sobre la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma pregunta ?la vida sexual que llevo con mi pareja seria normal?
“Quieren saber si tienen la cifra razonable sobre relaciones sexuales, En Caso De Que lo se encuentran practicando sobre la forma adecuada o En Caso De Que su pareja tiene demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y no ha transpirado autora del ejemplar The New Monogamy [La nueva monogamia]. “en ocasiones se encuentran preocupados por motivo de que piensan que deberian permanecer realizando alguna cosa plenamente diferente en la cama”.
Nelson todo el tiempo responde exactamente lo.
“Existen que olvidarse de lo que seria ‘normal’. ‘Normal’ es un proyecto sobre lavadora, No obstante solo. Lo mas trascendente es instruirse a empatizar con la pareja y no ha transpirado asentir sus exigencias, sean cuales sean, tambien aunque sean diversas de las de alguno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado varios consejos que Nelson asi como otros expertos proporcionan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la carencia de la novia).
1. Nunca existe que compararse con las demas parejas.
Hay que olvidarse de vestir el mismo ritmo de las vecinos del quinto cada pareja posee las “normas” en lo referente al sexo y deberian ser las unicos referentes relevantes, segun Dawn Michael, sexologa y autora sobre My Husband Wont Have Sex With Me [Mi marido nunca quiere acostarse conmigo].
“En Caso De Que una pareja llevaba anos manteniendo relaciones sexuales tres veces a la semana desplazandolo hacia el pelo Hoy ese numero se ha conocido reducido a la ocasii?n a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa Ademi?s hace hincapie en que en el sexo no existe el menor cantidad magico asi como que la mayoridad de estas parejas que dicen que se encuentran cualquier el aniversario dandole al motivo se estan tirando el pisto.
“demasiadas parejas afirman poner en practica sexo 3 veces a la semana No obstante, por lo que he observado en mi experiencia privada, ese nA? nunca se corresponde con la verdad”.
2. Lo que En seguida parece lo normal no lo parecera en el interior sobre unos anos.
En palabras de Chris Rose, la de las creadoras sobre la pagina sobre ensenanza sexual Pleasure Mechanics, mas importante que tener la media nacional con la que compararse seria precisar como de complacido sexualmente esta individuo tiempo en su vida.
“La vida en pareja es un vaiven constante entre las mareas sobre la libido, del tiempo desplazandolo hacia el pelo de la energia de la que se disponga y no ha transpirado de el pretension mutuo sobre priorizar el sexo”, aclara. “Es concebible que hablar a menudo de la vida sexual con la pareja asi como crecer las caricias y no ha transpirado las actitudes carinosas externamente de el dormitorio sean los factores mas notables en la comunicacion an esplendido plazo sexualmente satisfactoria”.
3. Nunca Existen que perder la esperanza En Caso De Que se seria el que mas pretension sexual tiene de la pareja.
Alguien goza de que encargarse de que tu vida sexual Pro siga siendo interesante. De lo opuesto, se puede acabar llegando a un tema en el que apenas se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual y no ha www.datingmentor.org/es/citas-sij/ transpirado autor de el libro Ellas llegan principal. El ejemplar sobre los miembros masculinos que desean complacer a las chicas.
Igual que senala Kerner, el sexo no invariablemente seria espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual requiere centrarse en la excitacion por encima de el espasmo y no ha transpirado disfrutar del instante y no ha transpirado de los preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas es que de gran personas el anhelo sexual nunca surge al inicio del sexo, sino hacia la mitad”, dice el especialista. “Hay que comprometerse y ocasionar algun tipo de excitacion (mediante besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
En caso de que eres el falo de la pareja que posee menos apetito sexual, reflexiona acerca de si se deberia an algun razon.
En caso de que eres quien posee menos interes por el sexo, no hay de que avergonzarse, segun dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual y no ha transpirado coautora de el ejemplar Making Love Real The Intelligent Couples Guide to Lasting Intimacy and Passion [efectuar que el amor se haga realidad la guia sobre pareja inteligente para la entusiasmo y unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el anhelo sexual son bastante mas comunes de lo que las personas percibe.
Igual que explica Danielle Harel, coautora de el libro de Hirschman, si se desea cambiar las cosas, hay que estar dispuesto a profundizar en la causa por la que no se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse efectuar todo el tiempo las mismas cosas en el dormitorio.
“en ocasiones, puede que el que dispone de menor pretension sexual nunca este recibiendo el clase de sexo que quiere o se notan muy presionado por su pareja y se notan obligado”, explica Harel. “tener buenas sensaciones obligado an entrenar sexo es de cualquier menos sexy”.
4. El buen sexo no se puede cuantificar.
Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, nunca te dediques an observar al techo y a preguntarte si tu vida sexual seria normal comparada con la de las otros. Conozco proactivo habla con tu pareja referente a lo que quereis las dos en el dormitorio, aconseja Nelson.
“Tenemos que examinar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, ajustar la relacion abierta si seria lo que os gusta asi como asegurarnos sobre que siempre se acento de estas cosas que os parecen notables”, aconseja. “Nunca Existen que embotellar las enfados ni guardar rencor”.
Desplazandolo hacia el pelo anade “El misterio para una vida sexual satisfactoria no es solamente entrenar sexo todo el tiempo que se quiera, ademas es aprender a darle a tu pareja lo que desea”.