La generalidad de los que acuden a la consulta de la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma duda ?la vida sexual que llevo con mi pareja es normal?
“desean saber En Caso De Que tienen la abundancia bastante sobre relaciones sexuales, si lo estan realizando sobre la forma correcta o En Caso De Que su pareja goza de demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y autora de el texto The New Monogamy [La recien estrenada monogamia]. “en ocasiones estan preocupados porque creen que deberian quedar haciendo alguna cosa plenamente distinta en la cama”.
Nelson invariablemente responde exactamente lo.
“Existen que olvidarse de lo que es ‘normal’. ‘Normal’ seria un proyecto de lavadora, No obstante solo. Lo mas trascendente seria instruirse a empatizar con la pareja y no ha transpirado asentir las exigencias, sean cuales sean, hasta pero sean distintas de estas de uno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado algunos consejos que Nelson desplazandolo hacia el pelo otros expertos proporcionan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la falta de la novia).
1. Nunca hay que compararse con las otros parejas.
Tenemos que olvidarse de ponerse el igual ritmo sobre las vecinos del botellin cada pareja dispone de sus “normas” en lo alusivo al sexo y deberian ser las unicos referentes notables, Conforme Dawn Michael, sexologa y no ha transpirado autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido no desea acostarse conmigo].
“En Caso De Que una pareja llevaba anos de vida manteniendo relaciones sexuales tres veces a la semana desplazandolo hacia el pelo En la actualidad ese numero se ha visto reducido a la ocasion a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa Asimismo hace hincapie en que en el sexo no hallarai?s ningun numero magico desplazandolo hacia el pelo que la mayoridad de las parejas que dicen que se encuentran al completo el jornada dandole al argumento se estan tirando el pisto.
“Muchas parejas afirman ejercer sexo tres veces a la semana aunque, por lo que he observado en mi destreza privada, ese cantidad no se corresponde con la verdad”.
2. Lo que ahora parece lo normal no lo parecera adentro sobre unos anos de vida.
En palabras sobre Chris Rose, la de estas creadoras sobre la pagina sobre formacion sexual Pleasure Mechanics, mas trascendente que tener la media nacional con la que compararse seria precisar como de orgulloso sexualmente esta individuo mismo en su vida.
“La vida en pareja seria un vaiven continuo entre las mareas sobre la libido, de el tiempo desplazandolo hacia el pelo de la energia de la que se disponga asi como del afan mutuo de priorizar el sexo”, aclara. “Es factible que hablar a menudo sobre la vida sexual con la pareja asi como crecer las caricias asi como las actitudes carinosas fuera del dormitorio sean los causas mas relevantes en una comunicacion an extenso plazo sexualmente satisfactoria”.
3. No Existen que desaprovechar la esperanza En Caso De Que se seria el que mas anhelo sexual goza de sobre la pareja.
Alguien posee que encargarse de que tu vida sexual siga siendo importante. De lo contrario, se puede acabar llegando a un tema en el que apenas se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual y autor del libro Ellas llegan principal. El libro sobre los hombres que desean complacer a las hembras.
Como senala Kerner, el sexo nunca siempre es espontaneo; a veces, darle un empujon a la vida sexual requiere centrarse en la excitacion por encima de el climax asi como disfrutar del momento desplazandolo hacia el pelo de los preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas podria ser para muchisima personas el anhelo sexual no surge al inicio del sexo, sino aplicaciones de citas ilove hacia la mitad”, dice el especialista. “Existen que comprometerse y no ha transpirado ocasionar un modelo sobre excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
Si eres el integrante de la pareja que dispone de menos apetito sexual, reflexiona en En Caso De Que se deberia a cualquier fundamento.
Si eres quien dispone de menos afan por el sexo, no existe de que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual y no ha transpirado coautora del texto Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [Hacer que el amor se efectue verdad la guia sobre pareja inteligente de una pasion y no ha transpirado unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el pretension sexual son abundante mas comunes sobre lo que la gente percibe.
Igual que explica Danielle Harel, coautora del libro de Hirschman, si se desea Canjear las cosas, hay que permanecer dispuesto a profundizar en la causa por la que nunca se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso de que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse efectuar invariablemente las mismas cosas en el dormitorio.
“A veces, puede que el que goza de menos pretension sexual nunca este recibiendo el arquetipo sobre sexo que quiere o se siente excesivamente presionado por su pareja asi como se notan obligado”, explica Harel. “tener buenas sensaciones obligado an ejercitar sexo seria sobre todo menos sexy”.
4. El buen sexo no se puede cuantificar.
Al final de la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, no te dediques a mirar al techado desplazandolo hacia el pelo a preguntarte En Caso De Que tu vida sexual es normal comparada con la de los otras. Conozco proactivo deje con tu pareja acerca de lo que quereis las dos en el dormitorio, aconseja Nelson.
“Hay que examinar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, negociar una contacto abierta —si seria lo que os gusta— asi como asegurarse de que continuamente se habla de estas cosas que os parecen importantes”, aconseja. “De ningun modo hay que acorralar los enfados ni proteger rencor”.
Desplazandolo hacia el pelo anade “El secreto de una vida sexual satisfactoria no seria solamente ejecutar sexo invariablemente que se quiera, igualmente seria aprender a darle a tu pareja lo que quiere”.